Willkommen zum Tag 4 Deiner Selbstliebe Challenge!

Schaue Dir unbedingt dieses Video an.

🔍 Deine heutige Mini-Übung:

🪞Stell dich für 3 Minuten vor einen Spiegel.

Halte deinen Blick. Nicht bewerten. Nicht weggucken.

Sag dir innerlich:

„Ich bin da. Ich sehe dich. Ich fange an, dich zu lieben.“

Danach: Schreib dir auf, was du gefühlt hast.

Ganz ehrlich. Kein „richtig“ – kein „falsch“. Nur echt.

Ich freue mich auf die nächsten Tage mit dir.

🧡 Bleib echt.

🧡 Bleib mutig.

🧡 Und sag öfter mal Ja zu DIR.



Bis morgen, 

Damian

Willkommen zum Tag 4 Deiner Selbstliebe Challenge!

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🔍 Deine heutige Mini-Übung:

🪞Stell dich für 3 Minuten vor einen Spiegel.

Halte deinen Blick. Nicht bewerten. Nicht weggucken.

Sag dir innerlich:

„Ich bin da. Ich sehe dich. Ich fange an, dich zu lieben.“

Danach: Schreib dir auf, was du gefühlt hast.

Ganz ehrlich. Kein „richtig“ – kein „falsch“. Nur echt.

Ich freue mich auf die nächsten Tage mit dir.

🧡 Bleib echt.

🧡 Bleib mutig.

🧡 Und sag öfter mal Ja zu DIR.



Bis morgen, 

Damian