eWorkbook als PdF.

Grenzen setzen leicht gemacht!

Damian Tobolski - E-Book Grenzen setzen

Lerne, Grenzen zu setzen – ohne Schuldgefühle oder Angst vor Ablehnung

Fühlst du dich oft überfordert, ausgenutzt oder ständig für andere zuständig – während du selbst auf der Strecke bleibst?

Dann ist es Zeit, dich selbst wieder ernst zu nehmen.

In meinem E-Workbook erfährst du, wie du Schritt für Schritt lernst, gesunde Grenzen zu setzen – klar, liebevoll und mit innerer Sicherheit.

Ich zeige dir:

  • was gesunde Grenzen wirklich sind,
  • warum es dir bisher so schwerfällt, sie zu setzen,
  • wie emotionale Muster und Prägungen aus deiner Vergangenheit dich heute noch beeinflussen
  • wie du lernst, Nein zu sagen – ohne dich dabei schuldig oder egoistisch zu fühlen.

Dich erwarten ehrliche Impulse, stärkende Reflexionsfragen und praktische Übungen, die dir helfen,

  • dich selbst besser zu spüren,
  • für deine Bedürfnisse einzustehen
  • mehr innere Klarheit und Freiheit in deinen Beziehungen zu gewinnen.

👉 Klicke jetzt auf den Button und lade dir dein E-Book herunter – als ersten Schritt raus aus dem People-Pleasing und rein in ein Leben mit mehr Selbstachtung, Kraft und innerer Ruhe.

Bonus: Beim Kauf des Online-Kurses „Grenzen setzen leicht gemacht“ ist dieses E-Book kostenfrei mit dabei!

eWorkbook als PdF.

Grenzen setzen leicht gemacht!

Lerne, Grenzen zu setzen – ohne Schuldgefühle oder Angst vor Ablehnung


Fühlst du dich oft überfordert, ausgenutzt oder ständig für andere zuständig – während du selbst auf der Strecke bleibst?

Dann ist es an der Zeit, Dich selbst an die erste Stelle zu setzen.

In meinem E-Workbook erfährst du, wie du Schritt für Schritt lernst, gesunde Grenzen zu setzen – klar, liebevoll und mit innerer Sicherheit.

Ich zeige dir:

  • was gesunde Grenzen wirklich sind,
  • warum es dir bisher so schwerfällt, sie zu setzen,
  • wie emotionale Muster und Prägungen aus deiner Vergangenheit dich heute noch beeinflussen
  • wie du lernst, Nein zu sagen – ohne dich dabei schuldig oder egoistisch zu fühlen.

Dich erwarten ehrliche Impulse, stärkende Reflexionsfragen und praktische Übungen, die dir helfen,

  • dich selbst besser zu spüren,
  • für deine Bedürfnisse einzustehen
  • mehr innere Klarheit und Freiheit in deinen Beziehungen zu gewinnen.

👉 Klicke jetzt auf den Button und lade dir dein E-Book herunter – als ersten Schritt raus aus dem People-Pleasing und rein in ein Leben mit mehr Selbstachtung, Kraft und innerer Ruhe.

Bonus: Beim Kauf des Online-Kurses „Grenzen setzen leicht gemacht“ ist dieses E-Book kostenfrei mit dabei!

“Habe den Mut, dein Leben zu leben und die Disziplin, jeden Tag die beste Version von Dir selbst zu sein! denn es ist nicht das Ticken der Uhr das du hörst, sondern der Moment deines Lebens, der nie wiederkommt”


Damian Tobolski


Grenzen setzen leicht gemacht
Grenzen setzen leicht gemacht
Damian Tobolski


Über mich

Hi, mein Name ist Damian Tobolski.

Ich bin Vater von drei wundervollen Kindern und lebe seit über 14 Jahren in einer liebevollen Beziehung mit meiner Frau. 

Doch 2010 sah mein Leben ganz anders aus. 
Meine damalige Ehe ist zerbrochen. Ich bin für kurze Zeit sogar in die Obdachlosigkeit gerutscht und war mental, wie auch körperlich am Ende. 
Warum? 
Weil ich keine Grenzen setzen konnte. Keine Führung in der Beziehung übernommen habe. Weil ich mich angepasst habe - statt klar aus meiner männlichen Energie heraus zu handeln. 

Und genau deshalb bin ich heute kein Coach, der dir einfach nur wiedergibt, was er in Büchern gelesen oder im Studium und Coachingausbildung gelernt hat. 
Ich habe das alles selbst erlebt. Ich habe es durchlebt. Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn dein Leben in Scherben liegt oder kurz davor ist. 
Und ich weiß auch, wie du diese Scherben wieder zusammensetzen kannst - nicht einfach nur repariert, sondern stärker, klarer und wertvoller als je zuvor. 

Ich arbeite mit den tiefen Systemen und Prägungen, die in deiner Kinheit entstanden sind und dich bis heute steuern. Mit den Glaubenssätzen, die dich klein halten. Mit dem "Nice Guy Muster", das so viele Männer unbewusst leben. 

Ich bin Gründer der Selbst sein Akademie, Bestseller-Autor und Speaker aus voller Überzeugung und echter Erfahrung. 

Und vor allem: 
Ich glaube an Dich. So lange, bis du es selbst kannst. 
Bis dahin. Bleib echt. Bleib mutig. Bleib öfter du selbst. 


Ciao ciao,

Damian

Erfahrungen & Bewertungen zu Damian Tobolski TransformationsCoach