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Selbst sein Akademie by Damian Tobolski

Weil Du bereit bist, diesen Weg zu gehen und mir Dein Vertrauen schenkst habe ich ein besonderes Geschenk für Dich:

Nur für kurze Zeit biete ich Dir die 21 Tage SelbstWERT Challenge zum einen Preis der günstiger ist als ein Essen im Restaurand, das Dein Leben nicht nachhaltig Verändert. Die Challenge tut es!

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Entdecke dein wahres Selbst mit unserer
21-Tage-Selbstwert-Challenge!

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21 Selbstwert Challenge

Aus monatelanger Recherche entstand die 21-tägige Selbstwert-Challenge


  • Je mehr du dich selbst schätzt und dich selbst respektierst, desto weniger suchst du Bestätigung von anderen -Dalai Lama-
  • Diese Challenge hilft dir, neue Gewohnheiten zu festigen und dein Selbstwertgefühl zu stärken, indem du deine Blockaden und negativen Gedanken erkennst und nachhaltig veränderst.
  • 21 Tage lang erhältst du inspirierendes Wissen mit leicht umsetzbaren Aufgaben, die sich mit Leichtigkeit in den Alttag integrieren lassen und eine große Wirkung zeigen.
Selbstwert Coaching

Deine 21-Tage-Selbstwert-Challenge!

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Online-Kurs-21-Tage-Selbstwert
21 Selbstwert Challenge

Aus monatelanger Recherche entstand die 21-tägige Selbstwert-Challenge


  • Je mehr du dich selbst schätzt und dich selbst respektierst, desto weniger suchst du Bestätigung von anderen -Dalai Lama-
  • Diese Challenge hilft dir, neue Gewohnheiten zu festigen und dein Selbstwertgefühl zu stärken, indem du deine Blockaden und negativen Gedanken erkennst und nachhaltig veränderst.
  • 21 Tage lang erhältst du ldu inspirierendes Wissen mit leicht umsetzbaren Aufgaben, die sich mit Leichtigkeit in den Alttag integrieren lassen und eine große Wirkung zeigen.
Selbstwert Coaching

Erkennst Du dich hier wieder?

Fällt es dir schwer, dich selbst wertzuschätzen, wenn du keine positive Rückmeldung von anderen erhältst?

Ändert sich deine Meinung oder dein Verhalten häufig, damit du anderen besser gefällst, auch wenn es nicht wirklich zu dir passt?

Fällt es dir schwer, deine eigenen Wünsche und Bedürfnisse auszudrücken, weil du dich mehr darauf konzentrierst, dass andere sich in deiner Gegenwart wohl fühlen sollen?

Fällt es dir schwer, „Nein“ zu sagen? Sagst du oft „Ja“, selbst wenn du eigentlich keine Zeit oder Lust hast?

Fühlst du dich wertvoller, wenn du Lob oder Anerkennung von anderen bekommst?

Gehst du Streit aus dem Weg, um die Harmonie zu bewahren, selbst wenn du dafür deine eigene Meinung unterdrücken musst?

Ein starkes Selbstwertgefühl ist die Grundlage für ein erfülltes und glückliches Leben. Es hilft dir, selbstbewusster aufzutreten, bessere Entscheidungen zu treffen und deine Ziele zu erreichen. Diese Challenge bietet dir die Möglichkeit, dich intensiv mit deiner Persönlichkeit auseinanderzusetzen und positive Veränderungen zu bewirken.

Grenzen setzen lernen

Was andere über die 21 Tage Selbstwert Challeng sagen...

Selbstwert Coaching

Was andere über die 21 Tage Selbstwert Challeng sagen...

Selbstwert Coaching
Selbstwert Coaching

4 Gründe warum Du die Challenge machen solltest

21 Tage Selbstwert-Challenge

Strukturiertes Wachstum

Die Challenge bietet eine klare, tägliche Anleitung, um dein Selbstwertgefühl Schritt für Schritt zu stärken. Jeder Tag ist sorgfältig geplant, um dir dabei zu helfen, dich kontinuierlich zu entwickeln und dein volles Potenzial zu entfalten.

21 Tage Selbstwert-Challenge

Flexibilität

Mit einfachen, schnell umsetzbaren Aufgaben passt die Challenge perfekt in deinen Alltag. Egal, wie voll dein Terminkalender ist, du kannst die Übungen mühelos in deinen Tagesablauf integrieren und dabei spürbare Fortschritte machen.



21 Tage Selbstwert-Challenge

Nachhaltige
Veränderung

Durch die gezielte Arbeit an inneren Blockaden und negativen Glaubenssätzen erzielst du langfristige, positive Veränderungen.

Die Challenge ist darauf ausgelegt, tief verwurzelte Muster zu durchbrechen und eine neue, stärkere Version von dir selbst zu erschaffen.

21 Tage Selbstwert-Challenge

Unterstützung und
Motivation

Durch die täglichen Calls, die dich

inspirieren, motivieren und auf deinem Weg begleiten. Diese kontinuierliche

Unterstützung sorgt dafür, dass du auch in schwierigen Momenten dran bleibst und deine Ziele erreichst. Die Kombination aus Coaching und Community hilft dir dabei!!!


Was erwartet Dich in der Challenge?

21 Tages Challenge Woche 1

Grundlagen des Selbstwerts


Lerne die Grundlagen kennen, entdecke deine Stärken und beginne, positive Affirmationen in deinen Alltag zu integrieren. Du wirst lernen, dich selbst zu pflegen und klare Grenzen zu setzen, um dich vor negativen Einflüssen zu schützen. Feier deine vergangenen Erfolge und entwickle eine Dankbarkeitspraxis, die dich jeden Tag aufs Neue inspiriert.


21 Tages Challenge Woche 2

Selbstakzeptanz und Positives Denken


Stärke deine Selbstakzeptanz und lerne, negative Glaubenssätze in positive Gedanken umzuwandeln. Entdecke Visualisierungstechniken, um deine Ziele klarer zu sehen und entwickle ein gesundes Körperbewusstsein. Lerne, Fehler als Wachstumschancen zu sehen und finde Wege, dich zu entspannen und Pausen bewusst zu genießen

21 Tages Challenge Woche 3

Selbstbewusstsein und Eigenverantwortung


Mut zur Veränderung, stärkere soziale Verbindungen, und das Setzen von klaren Zielen helfen dir, deine neu gewonnene Selbstsicherheit zu festigen. Belohne dich für deine Fortschritte, lerne ständig Neues und schaffe ein positives Umfeld, das dich unterstützt und inspiriert. Am Ende der Challenge wirst du deine Reise reflektieren und deine Erfolge feiern.


Ein kurzer Einblick in den Kurs für Dich!

🎁 Bonus für kurze Zeit:

Workbook und Meditation inklusive!

Ein exklusives Workbook als pdf. Datei mit Reflexionsfragen & Übungen, um Deinen Fortschritt zu festigen.

Eine Meditation, um Deine Fortschritte zu verinnerlichen!


Selbstwert Coach

🎁

Bonus für kurze Zeit:

Meditation und Workbook inklusive!

Ein exklusives Workbook als pdf. Datei mit Reflexionsfragen & Übungen, um Deinen Fortschritt zu festigen.

Eine Meditation, um Deinen SelbstWERT zu verinnerlichen!

Selbstwert Coach

Inhalt der Challenge:

21 Tage voller Motivation, Inspiration, Glaube und Transformation

21 Tage Challenge Tag 1


Tag 1: Einführung und Ziele der Challenge

Wir starten heute mit dem Aufbau deines Selbstwertgefühls und legen den Grundstein für deine Reise.


Tag 2: Selbstreflexion - Deine Stärken

Lass uns einen Blick auf deine Stärken werfen und herausfinden, was dich wirklich einzigartig macht!

21 Tage Challenge Tag 2

21 Tage Challenge Tag 3

Tag 3: Positive Affirmationen

Heute wirst du die transformative Kraft der positiven Affirmationen entdecken.


Tag 4: Selbstfürsorge

Deine Bedürfnisse stehen im Mittelpunkt, denn Selbstfürsorge ist essenziell für ein starkes Selbstwertgefühl.

21 Tage Challenge Tag 4

21 Tage Challenge Tag 5

Tag 5: Grenzen setzen

Es geht darum, wie du klare Grenzen setzt, um dich selbst zu schützen und zu stärken.


Tag 6: Vergangene Erfolge feiern

Jetzt ist der perfekte Zeitpunkt, um auf deine bisherigen Erfolge zurückzublicken und sie gebührend zu feiern.

21 Tage Challenge Tag 6
21 Tage Challenge Tag 7


Tag 7: Dankbarkeit Praxis

Wir lenken den Fokus auf Dankbarkeit, ein kraftvolles Werkzeug, um mehr Zufriedenheit in dein Leben zu bringen.


Tag 8: Selbstakzeptanz

Es ist der Moment gekommen, dich mit Selbstakzeptanz zu beschäftigen und dich so zu lieben, wie du bist.

21 Tage Challenge Tag 8

21 Tage Challenge Tag 9

Tag 9: Negative Glaubenssätze umwandeln

Heute widmen wir uns der Umwandlung negativer Glaubenssätze in positive und unterstützende Gedanken.


Tag 10: Visualisierungstechniken

Die mächtige Technik der Visualisierung wird heute dein Werkzeug, um deine Ziele klarer zu sehen.

21 Tage Challenge Tag 10

21 Tage Challenge Tag 11

Tag 11: Komplimente annehmen

Heute lernst du, Komplimente mit Freude und Dankbarkeit anzunehmen und sie als Teil deiner Selbstwertreise zu integrieren.


Tag 12: Körperbewusstsein

Dein Körper ist dein Tempel, und wir werden uns darauf konzentrieren, ein gesundes Körperbewusstsein zu entwickeln.

21 Tage Challenge Tag 12
21 Tage Challenge Tag 13


Tag 13: Umgang mit Fehlern

Fehler sind ein natürlicher Teil des Lebens, und heute erfährst du, wie du konstruktiv mit ihnen umgehen kannst.


Tag 14: Pausen und Entspannung

Zeit für eine Pause! Entspannung ist nicht nur wohltuend, sondern auch wichtig für dein Wohlbefinden.

21 Tage Challenge Tag 14

21 Tage Challenge Tag 15

Tag 15: Mut zur Veränderung

Veränderungen bieten Chancen, und heute findest du den Mut, sie anzunehmen und dein Leben aktiv zu gestalten.


Tag 16: Soziale Verbindungen stärken

Wir richten den Blick auf deine sozialen Verbindungen und wie sie deinen Selbstwert unterstützen können.

21 Tage Challenge Tag 16

21 Tage Challenge Tag 17

Tag 17: Ziele setzen und verfolgen

Ziele sind Wegweiser im Leben, und heute geht es darum, sie klar zu definieren und konsequent zu verfolgen.


Tag 18: Sich selbst belohnen

Du verdienst Anerkennung! Heute dreht sich alles darum, dich für deine Erfolge angemessen zu belohnen.

21 Tage Challenge Tag 18
21 Tage Challenge Tag 19


Tag 19: Neues lernen

Die Freude am Lernen wird heute im Vordergrund stehen – es ist Zeit, deinen Geist mit neuem Wissen zu bereichern.


Tag 20: Positives Umfeld schaffen

Ein unterstützendes Umfeld ist entscheidend, und heute wirst du lernen, es aktiv zu gestalten.

21 Tage Challenge Tag 20

21 Tage Challenge Tag 21

Tag 21: Abschluss und Reflexion

Nach 21 Tagen intensiver Arbeit ist es nun an der Zeit, deine Fortschritte zu reflektieren und deinen Erfolg zu feiern.

Damian Tobolski


Über mich

Hi, ich bin Damian Tobolski, Gründer der - Selbst sein Akademie®, Bestseller-Autor, Trainer und Speaker aus voller Überzeugung. 

Was mich ausmacht? 
Empathie, Lebensfreude, Motivation und Disziplin. Diese vier Werte sind nicht nur Schlagworte – sie prägen mein Leben und meine Arbeit jeden einzelnen Tag. 

Meine Mission: 
Ich begleite 1 Million Menschen auf ihrem Weg in ein freies, selbstbestimmtes Leben – voller Selbstliebe und innerer Stärke. Ich zeige Dir, wie Du lernst, „Nein“ zu sagen, wenn Dein Herz danach ruft. Wie Du klare Grenzen setzt, wenn alles in Dir danach schreit. Und wie Du Deine Meinung liebevoll und selbstbewusst aussprichst, statt in Konflikten zu erstarren. Dafür brenne ich. Dafür stehe ich jeden Morgen auf.

Und aufgeben ist keine Option – niemals! 

Du bist der Star auf meiner Bühne!  

Ich glaube an Dich. 
Habe Mut zu Deiner Transformation. 

Dein Damian

Fragen und Antworten

Mit diesem Online-Kurs kannst Du komplett flexibel lernen – wann und wo Du willst. Du brauchst kein Vorwissen, kein bestimmtes Umfeld und kein „perfekter Zeitpunkt“. 
Du startest einfach dann, wenn Du bereit bist, endlich klare Grenzen zu setzen und selbstsicher Nein zu sagen. 

Im Vergleich zu Präsenzseminaren ist der Kurs nicht nur deutlich günstiger, sondern auch nachhaltiger: Du kannst alle Inhalte so oft wiederholen, wie Du möchtest – bis Du Dich sicher fühlst und merkst: „Jetzt kann ich wirklich anders handeln.“ 


Was den Kurs besonders macht: Hier bekommst Du keine 08/15-Tipps aus dem Internet, sondern einen klar strukturierten Fahrplan mit echten Aha-Erkenntnissen. Der Kurs ist modular aufgebaut – jede Lektion baut auf der vorherigen auf und führt Dich Schritt für Schritt raus aus dem schlechten Gewissen und rein in die Klarheit. Du lernst mit Videos, PDFs, Reflexionsübungen und echten Praxisbeispielen. Alles ist so gestaltet, dass Du direkt ins Umsetzen kommst – ohne Umwege. Jede Lektion ist einzigartig aufgebaut, damit es spannend bleibt und Du wirklich ins Tun kommst – keine doppelten Beispiele, keine Wiederholungen. Stattdessen: frische Impulse, gezielte Übungen und klare Umsetzungsschritte für Deinen Alltag. 


Alle Inhalte stammen von mir, Damian Tobolski – Experte für Selbstliebe, emotionale Klarheit und klare Kommunikation. 
Ich begleite seit Jahren Menschen dabei, sich selbst ernst zu nehmen, Grenzen zu setzen und ihren Wert zu erkennen. Und genau dafür ist dieser Kurs gemacht. 


Mit Deinem Zugang holst Du Dir Deinen persönlichen Coach nach Hause – auf Abruf, jederzeit. Und das Beste: Du bekommst lebenslangen Zugriff auf alle Inhalte. Das heißt, Du kannst jederzeit wieder reinschauen, auffrischen, neu anwenden – je nachdem, was Dein Leben gerade braucht.

Die Registrierung ist ganz einfach: Wenn Du noch kein Konto bei der Selbst sein Akademie® hast, wirst Du während des Kaufs automatisch dazu eingeladen, ein (kostenloses) Benutzerkonto zu erstellen. So können wir Deinen Online-Kurs direkt Deinem Konto zuordnen. Dafür brauchst Du lediglich eine gültige E-Mail-Adresse.


Nach Abschluss Deines Kaufs erhältst Du sofort Zugriff auf alle Kursinhalte. Du findest Deine gebuchten Kurse im Menü unter »Mein Bereich«. Zusätzlich senden wir Dir eine Willkommensmail mit allen wichtigen Informationen zum Kurs (bitte schaue auch im Spam-Ordner nach). So kannst Du direkt starten!


Im Kurs erwarten Dich verschiedene Videomodule, ein umfassendes Workbook, eine Meditation sowie praktische Audio-Dateien für unterwegs. Die Inhalte sind so aufgebaut, dass Du sie in Deinem eigenen Tempo bearbeiten und in Deinen Alltag integrieren kannst.


Ein besonderer Vorteil: Du erhältst lebenslangen Zugriff auf Deinen Kurs. Das bedeutet, Du kannst jederzeit wieder auf die Materialien zugreifen, um Dein Wissen aufzufrischen oder zu vertiefen.

Deine Zeit ist wertvoll – und genau das haben wir bei der Entwicklung unserer Online-Kurse berücksichtigt. Die Videos sind bewusst so gestaltet, dass sie sich leicht in Deinen Alltag integrieren lassen. Mit einer Länge von meist bis zu 5 Minuten kannst Du sie flexibel nutzen und als kleine Impulse immer wieder einbauen, ohne Dich dabei unter Druck zu setzen.


Unsere erfahrenen Experten stellen sicher, dass Du alle wichtigen Inhalte bekommst, die Du für Deine persönliche Weiterentwicklung brauchst.


Ein weiterer großer Vorteil: Du erhältst lebenslangen Zugang zu allen Kursmaterialien. So kannst Du ganz in Deinem eigenen Tempo lernen, die Inhalte nach Bedarf wiederholen und Dir genau die Zeit nehmen, die Du dafür brauchst.


Bedenke: Jede Sekunde, die Du investierst, ist eine Investition in Deinen SelbstWERT.

Deine persönliche Transformation hängt davon ab, wie bereit Du bist, aktiv an Dir zu arbeiten und alte Gewohnheiten loszulassen, die Dir nicht mehr dienen. Ich biete Dir die notwendige Unterstützung und effektive Werkzeuge in Form gezielter Fragen und Aufgaben. Die Umsetzung liegt in Deinen Händen—die Kraft zur Veränderung trägst Du bereits in Dir!


Angst vor Veränderungen ist ganz normal – besonders, wenn Du es allen recht machen willst und Dich oft anpasst. Wichtig ist: Du musst nicht perfekt starten, Du musst nur überhaupt starten. 
In meinen Online-Kursen bekommst Du nicht nur Wissen, sondern konkrete Übungen, die Dir helfen, Schritt für Schritt Sicherheit zu gewinnen. Du lernst, Deine Ängste zu verstehen, liebevoll mit Dir selbst umzugehen und neue Wege mutig auszuprobieren. Und das alles in Deinem Tempo. 
Veränderung beginnt nicht im Außen, sondern in Dir. Und genau da setzen wir gemeinsam an. Du bist nicht allein; Du darfst wachsen, auch wenn’s erstmal wackelt.

Du hast unbegrenzten Zugriff auf alle Inhalte! Das heißt, Du kannst Dir ganz in Ruhe die Zeit nehmen, die Du brauchst, um die Materialien in Deinem eigenen Tempo zu bearbeiten und jederzeit nach Belieben zu wiederholen.

Du benötigst keine besondere Ausrüstung: Unsere Online-Kurse kannst Du jederzeit auf Deinem PC, Laptop, Tablet oder Smartphone ansehen. Alles, was Du dafür brauchst, ist eine stabile Internetverbindung. Die Videoinhalte findest Du als Stream auf sinnsucher.de, das Begleitmaterial kannst Du dort herunterladen.

Du kannst zwischen zwei Zahlungsarten wählen: PayPal, Kreditkarte (Mastercard und VISA).

Deine Zufriedenheit steht für uns an erster Stelle. Sollte Dir unser Angebot nicht gefallen, erhältst Du selbstverständlich den vollständigen Kaufpreis zurück. Nutze dafür einfach unser Kontaktformular und teile uns kurz den Grund Deiner Unzufriedenheit mit. Anschließend erstatten wir Dir den Betrag so schnell wie möglich.

100% Zufriedenheits-Garantie

coach für selbstbewusstsein

Fallst Du aus irgendeinem Grund mit dem Kurs nicht zufrieden bist, erhälst Du den vollen Kaufpreis zurückerstattet. Du hast auf den Kurs eine 14-tägige Geld-zurück-Garantie. Du bist also vollkommen abgesichert und trägst keinerlei Risiko.


Ich biete Dir diese Garantie an, weil ich von dem Kurs zu 100% überzeugt bin und weil ich will, dass er Dir wirklich weiterhilft. Und falls das aus irgendeinem Grund nicht der Fall sein sollte, bekommst du den vollen Kaufpreis zurückerstattet. Ohne wenn und aber.

Erfahrungen & Bewertungen zu Damian Tobolski TransformationsCoach