Wie nennt man Menschen, die es jedem recht machen wollen?

Schritt 1: Versteh die Wahrheit über Deine alten Glaubenssätze

Dein Verhalten heute ist das Echo Deiner Vergangenheit. Aber was heißt es genau?

In der Arbeit mit dem inneren Kind geht es darum, diesen alten Mustern auf die Spur zu kommen und sie liebevoll zu hinterfragen.

Wenn Du als Kind gelernt hast, dass Deine Bedürfnisse unwichtig sind oder dass Du Dir die Liebe verdienen musst, dann spiegelt sich das heute in Deinem Drang wider, es allen recht zu machen. Du gehst einfach einer alten, Dir bekannten Gewohnheit nach.

Warum ist das wichtig?

Weil Du dadurch erkennst, dass nichts, aber auch nichts an Dir "falsch" ist. Was Du bis hierhin gemacht hast ist, lediglich Deine alten Schutzstrategien übernommen, die heute nicht mehr zu Deinem wahren Selbst passen.

Diese Erkenntnis hilft Dir, an sich selbst glauben zu können und dir selbst die Anerkennung zu schenken, die du verdienst.

Schritt 2: Glaubenssätze erkennen und verändern

Jeden Tag, jede Stunde, jede Minute wird Deine Welt von Deinen eigenen Gedanken und Gefühlen geformt. Vielleicht hast Du den Spruch schon mal gehört

"Deine Außenwelt ist der Spiegel Deiner Innenwelt."

Viele Glaubenssätze sind so tief verankert, dass Du sie vielleicht gar nicht als solche erkennst. Sie laufen alle automatisch ab.

Zum Beispiel:

"Ich muss immer freundlich sein." oder "Ich darf niemanden enttäuschen."

Was Du verstehen musst, dass diese Stimmen nicht die Wahrheit sind. Es sind alte "Kassetten", die Du ab heute neu bespielen darfst!

Indem Du Deine Glaubenssätze ändern lernst, schaffst Du den nötigen Raum für echte Freiheit und wirst anfangen, endlich an dich selbst glauben zu können

➡️ In der Selbst sein Akademie® nutzen wir genau dafür gezielte Tools aus dem "Coach für Selbstwert" Bereich.

Punkt 3: Emotionale Grenzen setzen

Wie schafft man emotionale Grenzen?

Indem Du Dir bewusst machst, dass Du niemandem etwas schuldig bist außer Dir selbst. Ich meine es hier erst. Nur Dir selbst!

Emotionale Grenzen schützen Dein inneres Gleichgewicht. Ohne sie bist Du wie ein Haus ohne Türen: Jeder kann rein und raus, wann er will. Wie Du das änderst, lernst du in meinem kleinen Online Kurs: Vom Everybodys Darling zur starken Persönlichkeit

Gerade bei dominanten Menschen Grenzen zu setzen ist nicht ganz einfach - hier ist Klarheit entscheidend. Je besser Du weißt, was Du willst (und was nicht!), desto leichter kannst Du Grenzen freundlich, aber bestimmt kommunizieren.

Schritt 4: Dein Selbstbewusstsein gezielt stärken

Ein starkes Selbstbewusstsein ist kein Geschenk, es ist ein Muskel, den Du trainieren darfst. Jeden Tag, am besten jede Minute.

Jede kleine Entscheidung, die Du für Dich triffst, ist wie ein Push-Up für Dein inneres Standing. Hier unterstützen Dich zum Beispiel Selbstcoaching Methoden, die Du von mir in Form der Mini Übungen bekommst.

Durch diese bewusste Stärkung entwickelst Du ein robusteres Selbstwertgefühl für Dich selbst und Du wirst merken: An sich selbst glauben fühlt sich jeden Tag ein Stückchen leichter und irgendwann ganz selbstverständlich an.

Fazit: Du bist gut genug und zwar genau wie Du jetzt bist! Du musst nur an sich selbst glauben.

Heute darfst Du zwischen zwei Sachen entscheiden. Möchtest Du weiter versuchen, es jedem recht zu machen, bis du dich selbst verlierst?, oder möchtest Du anfangen, an Dich selbst zu glauben und dein eigenes Leben in die Hand, in Deine Hand zu nehmen?

Und genau hier setzt Deine Reise an! Reise zu Dir selbst...

... durch die Arbeit mit dem inneren Kind heilst Du alte Verletzungen

... durch das bewusste Glaubenssätze ändern programmierst Du Dein Selbstbild neu

... bei dominanten Menschen Grenzen setzen schützt Dich vor Energieverlust

... Mit den Selbstcoaching Methoden in den Online Kursen der Selbst sein Akademie® baust Du Schritt für Schritt Deine innere Stärke auf.

Bonus: Typische Blockaden – und wie Du sie auflöst

• „Ich hab Angst, egoistisch zu wirken.“
  

→ Ist es egoistisch, sich selbst zu respektieren?

• „Ich weiß gar nicht, wo meine Grenzen sind.“
  

→ Dann wird es Zeit für ein gutes Selbstwert Coaching.

• „Ich verliere Menschen, wenn ich mich abgrenze.“
  

→ Nur die, die nie bei Dir waren. Die anderen werden bleiben – und Dich mehr respektieren.

Viele Blockaden entstehen durch alte Überzeugungen, die sich tief in Dein Denken eingebrannt haben – wie zum Beispiel die Angst nicht gut genug zu sein oder das ständige Bedürfnis, Everybodys darling zu sein. Genau hier setzt unser Einsteigerkurs "Vom Everybodys Darling zur starken Persönlichkeit" an: Du lernst, Dich selbst neu zu sehen, innere Grenzen zu erkennen und liebevoll zu durchbrechen – Schritt für Schritt und in Deinem Tempo.

In der Selbst sein Akademie® lernst Du, wie Du jede Blockade im Kopf lösen kannst – liebevoll, effektiv und nachhaltig.

Weiterführende Tipps:

• Kostenloses eBook: “Hilfe! ich will es allen recht machen!” – perfekt für den ersten Schritt!

• Online-Kurs: “Grenzen setzen leicht gemacht” – mit konkreten Übungen und Video-Coaching

• Noch mehr Input gibt’s in diesem Artikel "was versteht man unter Selbstliebe"